О вреде курения!

Курение отрицательно влияет на успеваемость, курение замедляет физическое и психическое развитие школьника.

Ученые установили, что в табаке содержится масса ядовитых веществ, но никотин по своей ядовитости равен синильной кислоте. Никотин относится к нервным ядам.

 По мнению врача:

    -  если человек курит в день от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь на 4-6 лет по сравнению с некурящими;

   -  от 10 до 19 сигарет – на пять с половиной лет;

   -  от 20 до 39 сигарет – на 6,2 года.

Длительно и много курящие:

    - в 13 раз чаще страдают стенокардией;

    - в 12 раз – инфарктом миокарда;

    - в 10 раз - язвой желудка;

    - в 30 раз – раком легких.

           Если вы бросите курить

• через 2 часа никотин начинает удаляться из организма и в этот момент чувствуются первые симптомы отмены;
• через 12 часов окись углерода от курения выйдет из организма полностью, легкие начнут функционировать лучше пройдет чувство нехватки воздухом;
• через 2 дня вкусовая чувствительность и обоняние станут более острыми;
• через 12 недель система кровообращения улучшается, что позволяет легче ходить и бегать.